Workshops

22 De Maio

Prática de Cura

Uma prática de cura guiada, com foco em presença terapêutica e trabalho energético, para apoiar regulação, integração e reconexão interna.

Meditação Ativa e Extática

Uma prática vivencial para desbloquear energia, aprofundar presença e permitir que o corpo fale — movimento, respiração e expressão ao serviço da integração do dia.

23 De Maio

Transcrevendo a Memória Viva: Jornada de Reescrita da Sua História de Nascimento

Uma profunda jornada guiada pela memória viva do seu próprio nascimento e pré-nascimento. Através de consciência incorporada e reflexão profunda, este workshop convida-o(a) a recuperar a soberania interior, restaurar a autoria da sua vida e redescobrir o propósito na sua origem — quem você verdadeiramente é. Reconecte-se com o blueprint original da vida dentro de…

Renascer Para o Ser Através da Respiração e Mantras

Experimente o poder transformador da respiração circular e dos mantras neste workshop prático. Reconecte-se com a sua natureza mais profunda e aprenda a reconciliar as aspirações da sua alma com a encarnação no corpo, curando marcas traumáticas enquanto desperta a sua energia vital inerente.

Impressões do Nascimento: a abordagem da Investigação Compassiva para a Cura de Feridas Precoces

Este workshop oferece uma exploração compassiva e informada pelo trauma das impressões perinatais através da Investigação Compassiva. Utilizando práticas experienciais e somáticas, os participantes aprendem a trabalhar a memória implícita do nascimento em contextos pessoais e terapêuticos, com ênfase na segurança, presença e sabedoria do corpo.

A Jornada Somática do Nascimento: Explorando as Marcas Iniciais Através do Corpo

Um workshop experiencial que aborda o nascimento através do corpo, explorando o parto e o vínculo inicial. Com práticas somáticas, presença relacional e co-regulação, oferece ferramentas para integrar marcas do nascimento no plano pessoal e terapêutico.

Autoexperiência no Sandplay: Testemunhar o Numinoso no Silêncio

Um workshop de Sandplay centrado na auto-experiência, onde a psique se expressa através da imagem em silêncio. Em pares, praticam-se os papéis de Player e Witness, explorando camadas pré-verbais com contenção, reverência e confiança no processo.

Do Primeiro Fôlego à Incorporação Plena: Uma Jornada de Respiração Grofiana- Sessão de Respiração Grofiana

Uma jornada de Breathwork inspirada em Grof, para acessar estados não-ordinários de consciência e camadas pré-verbais. Promove libertação, insight e integração, fortalecendo recursos internos e a capacidade de habitar o corpo.

Habitar o Corpo: Do Embrião à Consciência do Ser

Uma viagem pela embriologia somática e simbólica, explorando memórias primordiais da gestação. Com práticas somáticas, meditação, breathwork e movimento, promove presença, enraizamento e integração das experiências intrauterinas.

24 de Maio

Jornada Metafórica pela Floresta – “Padrões Familiares”

Experimente a si mesmo como Viajante, Mãe, Pai e Eu, explorando padrões familiares e internos. Observe emoções, pensamentos e conflitos internos enquanto descobre insights intuitivos e transformação. Conecte-se com sua voz interior e seu compasso para ver a vida como um caminho em direção ao seu verdadeiro Eu.

Aprendendo a Confiar na Sabedoria do Corpo: Agência Relacional e o Sagrado Sim e Não

Descubra como o corpo comunica sim, não e ainda-não, cultivando autoconfiança e presença relacional. Participe de práticas corporificadas e relacionais que revelam a agência em si mesmo e nos outros. Integre a consciência somática e a reflexão transpessoal para apoiar uma encarnação mais plena e a integridade relacional.

Do Primeiro Fôlego à Incorporação Plena: Uma Jornada de Respiração Grofiana- Sessão de Respiração Grofiana

Uma jornada de Breathwork inspirada em Grof, para acessar estados não-ordinários de consciência e camadas pré-verbais. Promove libertação, insight e integração, fortalecendo recursos internos e a capacidade de habitar o corpo.

Eurotas 2026 | Simpósio
Prática de Cura

Horário: 21:30 - 23:00

Facilitadora: Ilja van de Griend

O que esperar: Uma prática de cura guiada, com foco em presença terapêutica e trabalho energético, para apoiar regulação, integração e reconexão interna. (Mais Informação Brevemente)

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Meditação Ativa e Extática

Evento A (21:30–23:00)

Facilitadores: Mário Resende & equipa AlmaSoma

O que esperar: Uma prática vivencial para desbloquear energia, aprofundar presença e permitir que o corpo fale — movimento, respiração e expressão ao serviço da integração do dia.
(Mais Informação Brevemente)

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Transcrevendo a Memória Viva: Jornada de Reescrita da Sua História de Nascimento

Facilitador: Victoria Rose


Horário: 15:00-18:00

O que esperar:

Este workshop experiencial, profundo e guiado, convida os participantes a entrar num processo de revisitação, cura e reescrita das suas marcas de nascimento, pré-nascimento, conceção e pré-conceção.

Os participantes irão:

  • Desenvolver maior coerência com as suas memórias de nascimento e pré-nascimento e reconhecer como estas moldam a vida quotidiana, relações e caminhos profissionais.
  • Restaurar a soberania interior ao compreender como as primeiras impressões informam crenças, valores e tomadas de decisão.
  • Reivindicar a autoria da própria vida através de uma consciência incorporada sobre o que é verdadeiramente seu e o que foi herdado.
  • Redescobrir o propósito não como algo que se faz, mas como expressão de quem se é.
  • Obter uma compreensão mais profunda da epigenética e da poderosa oportunidade que a conceção e o nascimento oferecem para curar padrões pessoais e ancestrais.
  • Expandir perspetivas terapêuticas e de facilitação para além dos modelos convencionais de trauma, reconectando com o blueprint original da vida.
  • Apoiar birthkeepers, parteiras e profissionais na compreensão da importância cultural e pessoal de curar a própria história de nascimento como preparação para uma conceção consciente e futuros regenerativos.
  • Explorar o luto como uma dimensão sagrada e inseparável do nascimento, da vida e da morte, abrindo caminhos para o perdão, a integração e novos começos.


*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Renascer Para o Ser Através da Respiração e Mantras

Horario: A Definir

Facilitadores:  Bernardette Blin


O que esperar:
Neste workshop experiencial, você participará em práticas poderosas de respiração circular e mantras concebidas para reconectá-lo com a sua natureza mais profunda.

Será guiado através de técnicas que ajudam a reconciliar as aspirações da alma com a encarnação no corpo. Este processo aborda tanto as marcas traumáticas que carregamos como a energia vital inerente que flui através de nós.

Através da experiência direta, descubra como a respiração e o som podem facilitar uma jornada profunda de renascimento para o seu ser autêntico.

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Impressões do Nascimento: a abordagem da Investigação Compassiva para a Cura de Feridas Precoces

Horário: Em breve

Facilitadores:  Laura Latina and Beth Sanderson


O que esperar:

Este workshop oferece uma exploração compassiva e informada pelo trauma sobre como as experiências de nascimento moldam o corpo, o sistema nervoso e a nossa capacidade de ligação ao longo da vida. Através de ensino experiencial, demonstrações ao vivo e investigação somática guiada de forma suave, os participantes irão aprender como se formam as impressões perinatais e como estas influenciam a regulação emocional, o apego e os padrões relacionais.

Podem esperar ferramentas práticas e integrativas, enraizadas na Investigação Compassiva, com um forte foco na segurança, na presença sintonizada e na sabedoria inata do corpo. O workshop inclui orientação para o trabalho com gravidez, parto, pós-parto e bebés, sendo especialmente valioso para terapeutas, clínicos e profissionais da área do cuidado e da cura que procuram apoiar feridas precoces com sensibilidade e profundidade.

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

A Jornada Somática do Nascimento: Explorando as Marcas Iniciais Através do Corpo

Horário: 15:00-19:00

Facilitadora: Dana Biechonski Fernandes

O que esperar:
Um workshop profundamente experiencial onde entramos no nascimento pelo corpo, não pela teoria. Vamos explorar etapas do processo de parto e do vínculo inicial, reconhecendo como momentos específicos podem deixar marcas duradouras na regulação, nos reflexos e nos padrões relacionais. Através de exercícios somáticos guiados, presença relacional e co-regulação, os participantes desenvolvem ferramentas para integrar material de nascimento — em si e no trabalho terapêutico.

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Autoexperiência no Sandplay: Testemunhar o Numinoso no Silêncio

Horário: 15:00-19:00

Facilitadores: António Venâncio & Rita Ribeiro


O que esperar:
Sandplay é uma via simples e poderosa: areia, água e miniaturas — e a psique torna-se imagem. Neste workshop, o foco é a auto-experiência: em silêncio, o símbolo emerge e revela-se sem ser explicado. Em pares, alternamos entre Player (cria o tabuleiro) e Witness (sustém presença sem interpretar). Um convite a tocar camadas pré-verbais e arcaicas, praticando contenção, reverência e confiança no processo.

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Do Primeiro Fôlego à Incorporação Plena: Uma Jornada de Respiração Grofiana- Sessão de Respiração Grofiana

Horário: 15:00–19:00

Facilitadores: Andreas Rodenkirchen e Ida Falchenberg Espensen

Assistentes de Facilitação: Andrea Cardillo e Soen Thijs

Inscrição:
Abrir link numa nova aba: https://forms.gle/8eMaE6RAJwvKa7Wp8

O que esperar:

Experimente a jornada transformadora do Grof® Breathwork, um método experiencial poderoso de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, desenvolvido por Stanislav e Christina Grof.

O Grof® Breathwork é uma abordagem transpersonal, baseada em tradições de sabedoria perene e pesquisas modernas sobre consciência. Por meio da combinação de respiração acelerada, música evocativa e trabalho corporal focado, os participantes podem entrar em estados holotrópicos de consciência, ativando capacidades inatas de cura e integração nos níveis físico, psicológico e espiritual.

Da Primeira Respiração à Plena Incorporação

Esta jornada foca na cura de feridas precoces e no apoio à presença encarnada ao longo da vida. O Grof® Breathwork é especialmente indicado para explorar e integrar dimensões biográficas, perinatais, arquetípicas e transpessoais da experiência, que normalmente estão inacessíveis em estados de consciência comuns.
Holotrópico significa literalmente movendo-se em direção à totalidade — a totalidade de quem somos e de quem podemos nos tornar.

Estrutura do Programa

O Grof® Breathwork é conduzido em grupo, com os participantes trabalhando em pares. Durante cada sessão, os participantes alternam entre os papéis de:

  • Respirador (Breather) – participando ativamente do processo de respiração
  • Sitter – oferecendo apoio atento e não intrusivo ao parceiro

Cada sessão de breathwork dura aproximadamente três horas, seguida de expressão criativa e um círculo de partilha facilitado para apoiar a integração da experiência.

Os dois dias presenciais de Grof® Breathwork seguem exatamente a mesma estrutura e conteúdo.
A única diferença entre os dias é a rotação de papéis, garantindo que cada participante experiencie o processo uma vez como respirador e uma vez como sitter.

Datas Online

  • 28 Abril 2026, 18:00–20:00: Chamada de Preparação
  • 16 Junho 2026, 18:00–20:00: Chamada de Integração

Contacto:
Email: andreas@gltnordic.org
Website: https://almaeurotas.pt/workshops/

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Habitar o Corpo: Do Embrião à Consciência do Ser

Facilitadores: Equipa de coordenação da Escola Portuguesa de Biossíntese

(Carla Alves · Catarina Carvalho · Cecília Valentim · Inês Boadella · Rita Ferreira)


O que esperar:
Uma viagem pela embriologia somática e simbólica — das camadas celulares iniciais à emergência da consciência corporal. Com práticas somáticas, meditação guiada, breathwork e movimento, exploramos memórias primordiais da gestação, reconhecendo recursos e desafios inscritos na história intrauterina e trazendo-os para o presente com mais presença e enraizamento.

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Jornada Metafórica pela Floresta – “Padrões Familiares”

Horário: 14:30 -18:30

Facilitador: Jolanta Jaunzeme

O Que Esperar

Este workshop é uma jornada metafórica pela floresta, explorando sua vida, seu mundo interior e padrões familiares. Os participantes irão experimentar quatro papéis — Viajante, Mãe, Pai e Eu — cada um com seu próprio significado e lugar na vida.

Durante esta jornada, em um estado expandido de consciência, você terá a oportunidade de:

  • Experimentar a si mesmo, sua criança interior e padrões parentais dentro de você
  • Testemunhar transformações e obter insights sobre conflitos internos
  • Reconhecer as causas de suas dúvidas e inseguranças
  • Ver suas experiências como um caminho de escolhas que conduzem ao seu verdadeiro Eu

O workshop oferece um espaço seguro e não terapêutico para observar e explorar emoções, pensamentos e padrões, ativando a conexão com sua voz interior e seu compasso interno.

Estrutura do Programa

1. Introdução: Preparando-se para a Jornada

  • Visão geral do método e do propósito
  • Explicação dos quatro papéis: Viajante, Mãe, Pai e Eu
  • Ancoragem e definição de intenções

2. Experiência do Viajante Vendado

  • Embarcar em uma jornada vendado, refletindo a incerteza da vida diária
  • Observar emoções, pensamentos e sensações corporais como orientação
  • Enfrentar desafios que trazem à tona padrões inconscientes, conflitos e recursos internos

3. Exploração dos Papéis

  • Vivenciar cada papel em sequência, observando sua influência na vida e nas relações
  • Identificar padrões familiares e de linhagem no nível da consciência
  • Experimentar transformação, revelações e aceitação da própria experiência

4. Integração e Reflexão

  • Observar a jornada como um corredor de escolhas que leva ao verdadeiro Eu
  • Conectar os insights com a vida pessoal e o autoconhecimento
  • Ativar soluções intuitivas e orientação interna

5. Encerramento

  • Retorno à ancoragem do estado expandido de consciência
  • Reflexão sobre a jornada e próximos passos para autoexploração contínua

Objetivos do Workshop

  • Destacar dúvidas, inseguranças e padrões familiares/linhagem no nível da consciência
  • Ativar a conexão com a voz interior e o compasso interno
  • Fornecer compreensão experiencial sobre conflitos internos e sua transformação

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Aprendendo a Confiar na Sabedoria do Corpo: Agência Relacional e o Sagrado Sim e Não

Horário: 14:30 -18:30

Facilitador: Dawn Celeste McGregor

O Que Esperar

Este workshop oferece uma exploração guiada e não terapêutica do discernimento corporificado e da agência relacional. Os participantes irão explorar como o corpo comunica sim, não e ainda-não através de sensações de abertura, contração e neutralidade, cultivando confiança na inteligência do corpo.

Por meio de exercícios individuais e relacionais, você perceberá como a agência emerge na presença de outros e como padrões relacionais precoces influenciam escolhas no momento presente. Não é necessário fazer revelações pessoais ou trabalho terapêutico. O workshop equilibra quadro conceitual, prática corporificada e integração reflexiva em um ambiente espaçoso e respeitoso.

Estrutura do Programa

1. Introdução: Enquadrando a Agência Relacional

  • Visão geral da agência relacional como capacidade desenvolvimental e transpessoal
  • Compreensão da escolha, do ritmo e da autoconfiança como fenômenos corporificados

2. Prática de Discernimento Corporificado

  • Exploração do “sagrado sim”, “sagrado não” e “ainda-não” como inteligência somática
  • Percepção de sinais internos sem interpretação, história ou ação
  • Cultivo da confiança na orientação do corpo

3. Exercícios de Consciência Relacional

  • Trabalho em duplas estruturadas ou pequenos grupos (sem revelações pessoais)
  • Observação de como o discernimento e a agência mudam em contextos relacionais
  • Exploração de ritmo, proximidade, atenção e presença co-criada

4. Reflexão Transpessoal

  • Consideração do discernimento como função de um campo maior de inteligência
  • Enquadramento da corporificação como um ato contínuo de encarnação e conhecimento
  • Extração de insights de perspectivas contemplativas e místicas

5. Integração e Aplicação

  • Reflexão sobre o discernimento corporificado na vida profissional, pessoal ou contemplativa
  • Conexão da autoconfiança, integridade relacional e presença por meio da consciência prática
  • Reflexão final e próximos passos para prática contínua

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Do Primeiro Fôlego à Incorporação Plena: Uma Jornada de Respiração Grofiana- Sessão de Respiração Grofiana

Horário: 15:00–19:00

Facilitadores: Andreas Rodenkirchen e Ida Falchenberg Espensen

Assistentes de Facilitação: Andrea Cardillo e Soen Thijs

Inscrição:
Abrir link numa nova aba: https://forms.gle/8eMaE6RAJwvKa7Wp8

O que esperar:

Experimente a jornada transformadora do Grof® Breathwork, um método experiencial poderoso de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, desenvolvido por Stanislav e Christina Grof.

O Grof® Breathwork é uma abordagem transpersonal, baseada em tradições de sabedoria perene e pesquisas modernas sobre consciência. Por meio da combinação de respiração acelerada, música evocativa e trabalho corporal focado, os participantes podem entrar em estados holotrópicos de consciência, ativando capacidades inatas de cura e integração nos níveis físico, psicológico e espiritual.

Da Primeira Respiração à Plena Incorporação

Esta jornada foca na cura de feridas precoces e no apoio à presença encarnada ao longo da vida. O Grof® Breathwork é especialmente indicado para explorar e integrar dimensões biográficas, perinatais, arquetípicas e transpessoais da experiência, que normalmente estão inacessíveis em estados de consciência comuns.
Holotrópico significa literalmente movendo-se em direção à totalidade — a totalidade de quem somos e de quem podemos nos tornar.

Estrutura do Programa

O Grof® Breathwork é conduzido em grupo, com os participantes trabalhando em pares. Durante cada sessão, os participantes alternam entre os papéis de:

  • Respirador (Breather) – participando ativamente do processo de respiração
  • Sitter – oferecendo apoio atento e não intrusivo ao parceiro

Cada sessão de breathwork dura aproximadamente três horas, seguida de expressão criativa e um círculo de partilha facilitado para apoiar a integração da experiência.

Os dois dias presenciais de Grof® Breathwork seguem exatamente a mesma estrutura e conteúdo.
A única diferença entre os dias é a rotação de papéis, garantindo que cada participante experiencie o processo uma vez como respirador e uma vez como sitter.

Datas Online

  • 28 Abril 2026, 18:00–20:00: Chamada de Preparação
  • 16 Junho 2026, 18:00–20:00: Chamada de Integração

Contacto:
Email: andreas@gltnordic.org
Website: https://almaeurotas.pt/workshops/

*Este programa está sujeito a alterações por motivos de agenda ou organização.

Simpósio Eurotas em Portugal 2026

Inscreve-te para receberes a nossa Newsletter e mais informações sobre os eventos

We promise we’ll never spam! Take a look at our Privacy Policy for more info.